Методика измерения артериального давления: Как правильно измерить АД

Правильное измерение артериального давления (АД) — это важный аспект контроля здоровья. Знание правильных методов и инструментов поможет вам отслеживать свое состояние и избегать возможных проблем. В данной статье мы подробно рассмотрим два наиболее распространенных метода измерения АД: с помощью электронного измерителя и тонометра.

1. Измерение артериального давления с помощью электронного измерителя

Электронные измерители артериального давления просты в использовании. Чтобы произвести измерение, нужно выполнить несколько шагов:

• Подготовка: Накладываем манжету на верхнюю часть руки и включаем аппарат, нажав на кнопку.
• Автоматическая настройка: Прибор сам накачает воздух в манжету до необходимого уровня и начнет постепенно его выпускать.
• Чтение результатов: По завершении измерения на экране появится информация о вашем АД и частоте пульса.

Важные моменты:

• Правила измерения: Следует всегда придерживаться правил измерения АД.
• Инструкция: Обязательно ознакомьтесь с прикладной инструкцией к прибору.
• Правильная манжета: Используйте манжету подходящего размера.
• Проверка на точность: Для уверенности в результатах измерьте АД с помощью вашего прибора во время консультации у врача для сравнения с его тонометром.
• Запись результатов: Ведите дневник измерений для отслеживания изменений.

2. Измерение артериального давления с помощью тонометра

Измерение артериального давления с помощью тонометра требует фонендоскопа для точного определения звуковых колебаний:

• Подготовка: Накладываем манжету на плечо, накачиваем воздух до 30 мм рт. ст. выше обычного значения давления.
• Использование фонендоскопа: Расположите головку фонендоскопа в локтевом сгибе, незадолго до центра.
• Постепенный выпуск воздуха: Медленно выпускайте воздух из манжеты, следите за шкалой. При первом появлении звука считайте верхнее (систолическое) АД, а при исчезновении — нижнее (диастолическое).

Важные моменты:

• Соблюдение правил: Следуйте правилам измерения для достижения точности.
• Консультация с врачом: Попросите врача проверить вашу технику измерения АД.
• Регулярный контроль: Периодически проверяйте свой прибор в сервисном центре для поддержания точности.

Нужно ли волноваться о разнице в показаниях давления?

Недавний опыт одного из наших читателей показал, что он заметил разницу в измерении давления на разных руках – на левой 160/90, на правой 130/90. Это может быть связано с погрешностью измерения. В некоторых случаях разница в давлении может указывать на сосудистые проблемы, такие как сужение подключичной артерии.

Если вы заметили подобные различия, не стесняйтесь обратиться к врачу для проведения дополнительного ультразвукового исследования сосудов, чтобы исключить серьезные патологии.

Заключение

Знание о правильной методике измерения артериального давления поможет вам контролировать свое здоровье более эффективно. Не забывайте следовать рекомендациям и периодически проверять свою технику для точности результатов. Заботьтесь о своем здоровье и своевременно обращайтесь к специалистам для консультации.