Артериальная гипертензия: что это значит и какие нормы давления?

Артериальная гипертензия, также известная как артериальная гипертония, является актуальной темой в медицине и важна для каждого человека. В России чаще используется термин «гипертония», который происходит от немецкого слова «hypertonie». Современная медицинская литература, в свою очередь, все больше ориентируется на английский язык, поэтому правильнее говорить «гипертензия». В любом случае, оба термина охватывают одно и то же заболевание – повышение артериального давления.

Что такое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) – это сила, с которой кровь действует на стенки сосудов в разные фазы сердечного цикла. Это давление измеряется двумя показателями:

• Систолическое артериальное давление: верхнее значение, отражающее давление в момент выброса крови сердцем.

• Диастолическое артериальное давление: нижнее значение, показывающее давление в момент, когда сердце отдыхает и наполняется кровью.

Важно правильно называть эти параметры, избегая терминов, которые могут вызвать недоразумение. Например, нижнее (диастолическое) давление не следует называть «сердечным».

Какое давление считается повышенным?

Нормальным артериальным давлением принято считать 120/80 мм рт. ст. Однако допустимый диапазон нормальных значений варьируется:

• Идеальное (оптимальное) АД: <120/80 мм рт. ст.
• Нормальное АД: 120–129/80–85 мм рт. ст.
• Высокое нормальное АД: 130–139/85–89 мм рт. ст.

Научные исследования показали, что давление выше 140/90 мм рт. ст. повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для людей с сахарным диабетом эти пределы чуть ниже – 140/85 мм рт. ст.

Почему важно следить за артериальным давлением?

Проблема артериальной гипертензии заключается в том, что заболевание может долгое время протекать бессимптомно, но при этом приводить к серьезным осложнениям, таким как инсульты или инфаркты. Поэтому регулярная проверка АД становится ключевой задачей для предотвращения этих неприятных последствий.

Существовало понятие «рабочее давление», при котором человек чувствовал себя комфортно. Однако это заблуждение, так как давление ниже определенных значений (например, ниже 110/70 мм рт. ст.) снижать не следует.

Заключение

Помимо постоянного мониторинга артериального давления, важно обращать внимание на собственное состояние и при необходимости обращаться к врачу. Знания о своем АД и понимание норм помогут вам заботиться о своем здоровье и предотвращать развитие артериальной гипертензии. Следите за своим давлением и будьте здоровы!